本当の（ ＾ω＾）（笑）

12月24日
クリスマスイブ。先週、漕ぎ納めたので、さすがに漕艇場は誰もいませんでした。

嘘っでぇ～ス！

こんなに集まってくれました。
3週続けて強風により漕げなかった事が嘘のようなコンディションの中、
クオドルプル1杯、ダブルスカル1杯、ナックルフォア1杯で、蹴りだし！
本当の今年最後の漕ぎ納めとなりました。

クオドルプルは、潮来からやってきた初艇。
なので艇ナンバーも仮。

ラダーは丁寧に真っ直ぐ引かないと滑車から外れるので注意。
コックスさん頼みますよ。

 Ｎ沼兄ィは、シングルデビューに向けてのダブル練習。

 かなりイイ感じになったんじゃないですか？

ナックルではＳ水クンとＭ田クンがコックスチャレンジ。

二人とも落ち着いてしっかりとラダー操作、声出しも出来るようになってきました。
さすが「継続はチカラ！」
漕ぎの方も、それぞれ自分の考えを持って漕いでいる事が出ていて、成長を実感。
すごいー！

今年一年本当にありがとうございました！
みんなそれぞれイロイロ悩みも、問題も、課題もあると思うけど、クルーはひとつ！
みんなで乗り越えて、来年も、もっともっと楽しい一年にしましょう！

講習会＆漕ぎ納め＆忘年会

12月17日
ＹＪＲ（横浜ジュニアローイングスクール）主催のトレーニング講習会に代表として4名参加してもらいました。
目的：ボートのための効果的陸上トレーニング方法の習得
講師：長内暢春氏
JOC 強化スタッフ・ナショナルトレセン強化拠点(ボート)ディレ クター
https://jati.jp/prof/detail.php?cid=13981&page=2

座学のあとは実際にサーキットトレーニングもみんなで体験しました。
来年早々にみんなにも教えられたらと思います。

なかなか難しい！

またー！
せっかくの漕ぎ納めでしたが、3週連続、強風のため乗艇出来ませんでした。
こればかりは自然相手なので仕方ありません。

新しく親子で体験で来て頂いたのに、乗艇出来ずに残念でした。
次回は是非、水の上でスィーーーと滑る感覚を楽しんで頂ければと思います。

みんなもエルゴでしっかりと感覚を維持！

漕げずに体力ありあまり過ぎのまま忘年会に突入！

オイ！オイ！

一年間大きなケガや事故もなく、みんなと過ごせました。感謝！
来年も宜しくお願い致します。

天国のサーキット♪

12月10日
あー何故？？？
先々週につづき、乗艇クルーを決めて、さー乗るぞーと決めた途端風速１５ｍ！！！

乗艇中止で、陸トレにスイッチ。

ガックシ(´・ω・｀)。

シーズメンバーはサーキット☆トレーニングで追い込み！

追い込み！追い込み！

余裕！余裕！

追い込み！追い込み！

余裕？余裕？

追い込み！追い込み！

余裕ー！

（笑）天使が見える天国のサーキットトレーニングでした。

フェイクニュース！！！

Ｈ田くんメタボ（笑）？

やっとボートマラソン報告（笑）

12月3日　恒例のボートマラソンが行われました。
例年にない、ほぼ無風、晴天、好天の中、約7ｋの鶴見川を思う存分楽しみました。

Ｈ田アニキは、朝いちばんから急遽「助っ人」に。

突然にも関わらず、快諾してくれてしっかりとコックスを務めてくれました。
ありがとう！さすがです。

今回はチャーチボートからスタート。みんなやる気満々です。

最初こそ、チャーチ初めてのクルーもいるため、ぎこちない漕ぎでしたが、
折り返す頃は、みんなイイ漕ぎになってきました。

最後まで漕ぎ切り、この一体感は格別です。最高！！
Ｎ本サンのアフロ、可愛い♪

このクルーでシェルフォア、チャレンジ！
一回も合わせられなかったけど、大丈夫かぁ？？？

 

ちょっとハラハラした場面もありましたが、楽しかった。

何より私にとっては、彼らと一緒になって漕げる時間が、最高のプレゼントでした。

レース時間がばらけていたり、他のクラブでの集まりに参加する人もいて、このメンバーで、和気あいあいと鶴見駅前のビアパブで打ち上げ！

飲み会といえばこの人。レースよりイイ顔してます。さすが（笑）。

気が付けばかなりの時間、楽しんでました。皆さんお疲れさまでした～。