いよいよ

漕艇場前のサクラが開花していました。
はしけも到着。いよいよ工事開始ですね。

3月27日の練習。
今日もYJRと合同で陸トレ。新しい3年生の見学体験もありました。

 漕艇場事務所前にはライフジャケットも準備完了。

次は「TOKYO」だー！

３月２０日の練習。
今日はYJR（横浜ジュニアローイングスクール）の子達も合流して練習。

エルゴでは、セットからキャッチ位置までのシートの動きと体重の掛け方を注意して練習。

リオ最終選考まで頑張った純ニィ。
大変残念ながら、最後の切符を手にすることが出来ませんでした。

本人が一番悔しがっていますが、これまでの経験は、とてつもない財産！
絶対みんなで行こうぜ次の舞台に！

崖っぷち・・・背筋(^^♪

３月１３日の練習。
マンネリ打破のための新しい練習２つほど・・・。
まずは土手の斜面を利用した背筋。

 そして肩を組んでの２００ｍダッシュ。この後６人で一斉に走ってました。

 エルゴリレーも、好評につき、先週に引き続き開催。

 大きな はしけ が下っていきました。

新しいエルゴリレー発案

３月６日の練習。
通常の陸トレのあとの、いつものエルゴでは少しつまらないと考え、新しいエルゴリレーを試しました。
それは・・・ ・・・ ・・・・　５００ｍ漕いだ後に約１００ｍダッシュ！・・・するというもの（笑）

みんな５００ｍしか漕がなくてよいと安易に喜んでましたが、エルゴ後のダッシュが結構ヘビー！
でもその分、笑顔もいっぱいでした。

シーズ２期総会滞りなく終了。

２月２１日の練習。１６名の参加。
温かい日差しの中、元気に陸トレ。みんなでカバーしながら、元気に身体を動かしました。

今日はシーズ２年目の総会。
去年のヤンチャ餃子がなくなってしまったので、「養老の滝」で。

 ３年目の取り組みとして、リーダー、サブリーダー体制での運営方法を説明。
また自クラブでの艇を購入できたら・・・との話をしました。